Nada dice “fitness” de mejor manera que un par de brazos grandes y musculosos. Hombres y mujeres por igual aprecian el aspecto de los triceps marcados y biceps abultados. Los brazos grandes son evidentes ( ¡y se pueden admirar!) incluso cuando están cubiertos con mangas de camisa. He aquí algunas ideas sobre como empezar a aumentar biceps ahora. Ante todo, para hacer crecer esos músculos de los brazos, tienes que trabajarlos duro. Esto no es algo que puedas lograr sentado sobre tu trasero apretando un par de pelotas de goma o empuñaduras cargadas de resortes. Tienes que ir al gimnasio, bombear algo de hierro y aumentar biceps como corresponde. Los brazos se dividen en dos grupos de músculos: El biceps, el músculo de dos partes sobre la parte frontal del brazo que se contrae totalmente cuando tus brazos se curvan apretadamente; y el tríceps, un músculo de tres secciones sobre la parte trasera del brazo que se contrae completamente cuando el brazo se estira. Los bíceps
Una muñeca reborn no es una muñeca cualquiera, es una obra de arte. Un artista renacido pasó incontables horas añadiendo capas de pintura, enraizando pelos y terminando para convertirlo en su bebé muñeca perfecta. Como obra de arte, su renacimiento debe ser manejado con el máximo cuidado. Cuidados preventivos Ser demasiado áspero con los renacidos puede dar lugar a que las extremidades o el pelo se desprendan y puede dañar de forma permanente a la muñeca. Evite la luz solar directa y el calor extremo. Un renacimiento es típicamente hecho de vinilo, que es susceptible a la edad y la fatiga cuando se expone a los dañinos rayos UV del sol o a un calor excesivamente alto. El sol puede hacer que el vinilo se decolore o se descomponga. Otras fuentes de calor, como una estufa de cocina o un coche caliente, pueden hacer que el vinilo se deforme y se deteriore. Encontrarles un lugar en la casa que esté alejado de las fuentes de calor excesivo y de la luz solar directa prolongará la vida d